dha一般指一般指二十二碳六烯酸，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多。分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。动物的甘油磷脂含有不等量的DHA，在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充。在选择奶粉的时候也可以选择富含dha的奶粉进行dha的补充。

　　哪种奶粉dha含量高并且好吸收一些的？

　　在诸多的奶粉中，金领冠，美赞臣，a2至初等品牌的奶粉都有富含dha的奶粉可以供选择，大家在挑选选购奶粉的时候可以咨 询商家或者是看配料表，都是大品牌，可以放心选择的。

　　一般来说，青少年如果缺乏dha的话，会影响神经元的分支和突触的形成，对神经发育造成阻碍，同时dha的缺乏还会导致神 经递质的不足，进而影响到学习和记忆能力。孕妇缺乏dha则可能导致胎儿的成长和视网膜发育不正常，从而导致反应迟钝， 产生弱智、弱视，甚至是失明的发生。

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　　所以补充足够的dha是比较重要的，但是任何一种事物都不是越多越好，补充dha也是如此，补充合适的量就行。以上就是关 于“哪种奶粉dha含量高并且好吸收一些的”的简单介绍，希望能够对大家有所帮助。

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